当前有不少的患者朋友认为，失眠仅仅是个小问题，没有什么大的毛病的话可以不用看医生，随便吃点安眠药就可以了。但是往往这种错误的观点给患者带来很大的痛苦，他们往往无休止的纠缠在吃药的过程中，受到药物的控制。那么，怎么才可以摆脱失眠的困扰呢

　　【专家提醒切不要长期服用安眠药】

　　得了失眠症的患者去医院看病，往往要求医生开安眠药。殊不知，短期服用安眠药的确可以起到帮助快速睡眠的作用，但随着耐药性与成瘾性的出现，患者对安眠药的用量增大，失眠状况却没有得到进一步的改善，反而有加重的趋势。因此，将安眠药作为长期解决失眠的方式并不可取。那么，长期服用安眠药有什么具体的危害呢

　　1.单一服用西药，服用时间久，有人竟服用数年之久;有的因耐药效果而盲目加量，乃至超越安全边界。

　　2.服用过程中忽然停用，致使焦虑、严重、失眠等戒断反应，误以为旧病复发而恢复服用，故长时间内难以戒服。

　　3.盲目联合运用两种或两种以上制剂，致使毒副反应增多。

　　4.因各种缘由，形成一次性大剂量服用，形成急性中毒。

　　5.安眠制剂中毒，慢性中毒者会出现记忆力减退、反应迟钝、思维迟缓、对周围事物漠不关心，以及头痛、眩晕、呼吸抑制、肌无力等症状。

　　【治疗失眠症应先考虑绿色疗法】

　　以往对于失眠的治疗方法，医生基本都是给患者开一些安定类药物，但是，经过西药治疗后，仅有一小部分患者的病情得到控制，绝大部分患者还是反复发作。主要原因是西药只能缓解症状，不能彻底治好病症，且易产生依赖性和成瘾性，长期使用这些安定类西药可影响内环境的稳定，加重四脏功能失调的情况，造成患者长期免疫力下降。此外，西药的副作用明显，虽然暂时解除了患者的部分致病因素，同时很有可能引发其他病患，因此，应该慎重选择治疗失眠的方法。

　　【专业治失眠症选成都棕南精神医院】

　　成都棕南精神医院将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了“ASN脑平衡绿色疗法”，从根本上治好失眠症，中医疗法，无毒副作用，多年来成功治好了各地数万名患者，在失眠症的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

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