病情描述：反复失眠一年半，一年半前无明显诱因下出现失眠，主要表现难以入睡，10点上床睡觉，到凌晨2-3点后依然难以入睡，甚至一夜都不能入睡，心烦，经常焦虑。白天感觉疲惫，工作时无法集中注意力。平常身体健康，没有服用任何安眠药而且婚姻状况良好，为什么会惹上失眠呢  <<<<了解更多问题，可以点击这里与专家一对一进行交流<<<<

　　专家解析：患者朋友你好!导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。平时养成规律的作息和饮食习惯，不要有过大的思想和精神压力。失眠症若长期不治，会导致各种并发症的产生，危害身体健康。失眠的危害有以下几点：

　　1、导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

　　2、造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

　　3、产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

　　4、引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。

　　5、形成心脑血管疾病：经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。

　　6、癌症悄然而至：虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

　　长期失眠的危害大，一旦长时间持续失眠状态，应及早到正规的医院进行针对性的治疗。

　　专家推出：ASN脑平衡绿色治疗体系

　　成都棕南精神医院“ASN脑平衡绿色治疗体系”将传统中医精华与现代医学有机的结合，从根本上彻底治好精神病，中西医绿色疗法，无毒副作用，该疗法已成功治好了各地近万名患者，是传统中医与现代先进医学巧妙配合的结晶。该疗法中西医结合的治疗模式完全消解了治疗产生的副作用和耐药性，临床检测精度创小数点后两位，有效率高，复发率低。

　　温馨提示：在生活上，饮食应以富含热量的食物为主，如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等，平时可适当进食一些甜食，以补充热能保持心情舒畅。还有疑问请咨询我们的在线专家，进行一对一交流。