出现焦虑症主要有哪些症状表现?在我们人生的每个阶段,我们或多或少都有些焦虑情绪:升学的焦虑、步入社会的压力、情感的焦虑....焦虑是很正常的情绪,但焦虑过了头,就会变成焦虑症。
什么是焦虑症?
焦虑症是一类让人不开心甚至痛苦的情绪:焦虑、压抑、愤怒、悲伤、害怕、紧张,焦虑和我们平时说的恐惧并不同,恐惧是几秒钟的精神压力,而焦虑可能是几天、几个月甚至更长时间的“心理负担”。如果它是持续性的,这种情况下就会开始改变你的大脑,像过劳一样,长期焦虑会影响大脑的结构、功能、神经元。焦虑、抑郁事实上是一种慢性病!往往会伴随一系列生理上的变化,甚至诱发一系列心理或精神上的疾病。
目前,每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病,七成自杀未遂的精神障碍患者中,近4成为患焦虑症的人群。因心理因素导致抑郁症和焦虑症的人数在不断急剧上升......
出现焦虑症主要有哪些症状表现?
⒈情绪焦虑。具有特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或感到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救。
⒉躯体不适症状。这是焦虑症患者常有早期症状。在疾病进展期通常伴有心悸、心慌、胸闷、气短、头昏、眩晕、恐惧、晕厥、心疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感等。
⒊精神运动性不安(简称精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
⒋生活和工作能力下降。一些严重的焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。
⒌忧郁易怒。70%的患者同时伴有忧郁症状,对生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,很容易失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯不满意。
⒍认知功能障碍。焦虑症患者常有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作。
⒎睡眠障碍。焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感。
⒏植物神经功能障碍。焦虑症影响精神功能,可涉及各个内脏器官。检查可见心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。
焦虑症的危害是什么:
⒈情绪焦虑:
有时患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感。
⒉引起失眠:
患有焦虑症的人很容易再患发失眠症,压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。焦虑症可导致患者有长期的睡眠问题。
⒊增加死亡率:
有相关资料显示,紧张水平高的男性,有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。长期患有焦虑症的危害更大。
⒋降低工作效率:
焦虑症患者在工作中容易出现焦虑、紧张的情绪,面对工作上的困难和社交,总想着去逃避,久而久之,就严重影响患者的工作效率,业绩也总是提不上去,甚至还有下滑的迹象。
焦虑症该怎么治疗?
根据科学研究发现,无论是何种原因引发的焦虑症,追其根本是由于我们的大脑神经元出现了紊乱造成的。我们知道,大脑控制着我们的一言一行,当长期的焦虑症状没有得到有效的调节。就会造成大脑神经元出现受损。
举个简单的例子就像一根长期紧绷的皮筋,最后会出现什么情况,相信大家已经脑补了出来。
因此治疗焦虑症,首先需要通过仪器设备,检查出受损的神经元,从病因病灶开始治疗。
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