精神分裂症是我们生活中非常常见的，近年来，精神分裂症的患病人群一直在不断增加。而精神分裂危险系数极高，一旦病发不仅会给患者自身

　　经常情绪不好是精神分裂症患者的一大特点。那么在患者的康复治疗期间，精神分裂症怎么调节心情有助于加强治疗效果呢？众所周知，假如精神分裂症防治不得当的话可能会产生一些严重的危害，对自己与周围的人造成伤害。因此，患上精神分裂症这种疾病后，大家决不可以掉以轻心。家属在患者积极治疗的同时还要帮助他们学会调节自己的心理，做好辅助治疗等工作。

　　精神分裂症怎么调节心情有助康复呢？

　　1.保证充足的睡眠。充足的睡眠不仅有利于消除疲劳、提高免疫力，而且是恢复神经系统功能的重要方式，也是检验一个人情绪稳定与否的比较敏感的标志。所以，优质的睡眠可以稳定心态，对患者的病情能起到很好的调节作用。

　　2.合理的中药调理。精神分裂症属于祖国医学的" 癫、狂、痫" 范畴。中医认为多由思虑太过，积忧久郁，损及心脾，气滞津聚，结而成痰，痰气上逆，神志迷蒙，不能自主；或因恼怒愤愤，不得宣泄，郁而化火，肝胆气逆，郁火乘胃，津液彼熬，结为痰火，痰火上扰，神志逆乱而发病。其治疗，宜理气解郁，化痰开窍，镇心涤痰，宁心安神。

　　3.切忌随便停药或换药。由于受疾病本身症状的影响和服用药物后所产生的不良反应的折磨，好多患者在认为自己的病情已经好转后就不再服药；或者，有的家属在不经过医生的指导下随便给患者换药，这些因素都可能导致患者病情的复发和加重。此外，治疗精神分裂症的药物虽然有很多种，但每种治疗药的靶向性都很强，即使是同一病人在不同时期他所服用的药物种类和剂量也各不相同，因此，患者和家属切记不得擅自停药或换药。

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　　4.积极调整自己的情绪。情绪与人的心理健康密切相关，特别是负性的情绪（焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等）往往影响疾病的治疗效果，甚至导致疾病复发，或症状加重。所以，在维持用药期间患者要注意自己的情绪，不要过分焦虑、紧张、悲观和抑郁。要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪。

　　以上是针对精神分裂症怎么调节心情问题提出的一些调节和治疗方法。患者及家属有必要了解这些相关常识，即便是精神分裂症病情已经得到好转的情况下，也同样需要做好日常的心理调养工作，这样不仅可以让患者早日治好疾病，还能防患疾病再次复发等。

上文已经为大家详细介绍过了，希望能对大家有所帮助。如今，精神分裂的发病率极高，大家要加强对精神分裂的认识，平时注意积极预防，如果不幸患病，也要尽早进行治疗，尽量避免疾病的侵害。最后呢！成都棕南医院希望大家都能生活美满，家庭幸福！如果本文章还有您不清楚的地方以及您含有疑惑的问题，您可以点击文章中的咨询页面或者是，拨打我们的电话热线：028-8522-4567.您的笑容是我们的追求和用心！！！