神经衰弱是一种以烦恼、衰弱感为主要症状的神经症，是神经症中症状分化最不明显的一种。在神经系统功能性过度紧张、存在负性情绪体验、工作和生活规律难以适应等条件下，神经衰弱较易发生。神经衰弱多见于青年人，老年人有神经衰弱症状则应排除躯体器质性病的可能。

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　　【导言】成都武侯区二环路南二段十九号医院专家介绍得了神经衰弱怎样自我调节。成都武侯区二环路南二段十九号棕南医院专家指出,神经衰弱已经成为了现在很常见的一种神经方面的疾病,很多人出现神经衰弱的问题都会去进行自我调节,成都棕南医院的专家指出对于神经衰弱的疾病,最主要的还是尽早寻求专业医生的帮助。

　　成都武侯区二环路南二段十九号医院专家介绍得了神经衰弱怎样自我调节:

　　一、正确熟悉自己:对本身的身体素质,常识才.能,社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的工作,或避免从事不适合本身的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,庸人自扰,为了名利和地位而想方设法都是不好的。

　　二、培育广大奔放爽朗的性格:本身的脾性,性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的,世界无难事,只怕有心人,只要你对培养优越的性格有心有意,优越的性格自然会对你有情有义。

　　三、首倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨长短,如处理人际关系时,首倡严于律己,宽以待人,互相懂得,谅解,是防止人际关系重要的有效方法之一,在处理家庭关系,同事关系,邻里关系或上下级关系时,尤应如斯。

　　四、擅长自我调节,有张有弛:对于工作过于主要,过于忙碌,或学生进修肩负过重以及生涯压力很大的人,都有需要自我调节,合理放置好工作,进修和生涯的关系,做到有张有弛,劳逸连络,这样做还能提高工作效率。

　　五、乞助于医务人员:若是自我调节欠好,展现一些不克解决的心理问题或疾病前兆时,应马上求医,进行心理咨询,心理治疗或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不可以有病乱投医。

　　得了神经衰弱,专家建议采用中医针灸方法治疗:

　　成都棕南医院“321阴阳平衡疗法”中的鬼门十三针是一项有着悠久历史的中医针灸疗法,是针灸学中最博大精深之所在,该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的针刺手法、不同的力度其效果也不尽相同,对治疗神经衰弱的效果好。

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　　医院地址:成都市武侯区二环路南二段十九号

　　神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。成都棕南医院针对神经衰弱开展有专业的科室，专业的技术，合理的消费，为病人治好病是我们的根本目的。来成都棕南医院治疗神经衰弱，一家让你放心的医院。

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