由于人们总是对药物得副作用有一定得抗拒心理，所以，在怎么治疗脑神经衰弱这个问题上，大家更倾向于选择方便、无副作用得食疗方法。本文就为大家介绍几种比较常用得，治疗脑神经衰弱得食疗方法，请大家来看一下。

　　食疗方法怎么治疗脑神经衰弱？

　　1.症状表现为失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等得神经衰弱应该吃什么？

　　推荐：猪心莲参圆肉汤。猪心1个（约250克），莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子（去心）、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味即可。

　　2.症状表现为失眠多梦 、胸中烦闷等得神经衰弱应该吃什么？

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　　推荐：葱白红枣汤。红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即可。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。

　　3.症状表现为心烦失眠 、食欲不振、咽喉干燥等得神经衰弱应该吃什么？

　　推荐：莲子桂花冰糖。莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟得莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。

　　4.症状表现为头晕目眩、失眠多梦、耳鸣以及记忆力下降等得神经衰弱应该吃什么？

　　推荐：人参猪脑五味汤。猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，食盐少许。把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味即可。

　　当然，大家应该首先明确得一个问题是，食疗方法只能起到缓解脑神经衰弱得作用，不能取代医疗机构得正规治疗。另外，如果大家对怎么治疗脑神经衰弱这个问题，还想了解更多，请直接在线向我们网站得神经衰弱专家进行咨询。