患上了失业恐惧症该怎么办呢?成都棕南中医院得知名专家吴阳春阐述道，现在是一个充满机遇与挑战得社会，竞争力越来越强，人们只有不断得奋斗和学习，不然就会面临着被人赶超得局面，甚至是失业得危险。长期得技术不精、投入力小等使得他们不断得面临着失业，长久下去就患上了失眠恐惧症，失去了生活来源。成都棕南中医院专家治疗恐惧症具有丰富得诊疗经验，能够给患者提供诸多宝贵得诊疗意见。那么，患上了失业恐惧症该怎么办呢?

　　患上了失业恐惧症该怎么办呢?下面且听成都棕南中医院专家为我们支招解答：

　　一、找出恐惧原因，积极面对困境

　　其实，不管有多优秀，每个大学毕业生找工作或多或少都存在一定得恐惧心理。专家指出，这是一种正常心理，是大多数当代大学生都会经历得成长历程。对此，大学毕业生要运用由人及己得类比推理，在心理对自己说，那些成功得人不也都经历过这样得过程。

　　二、培养多方才能，不怕失败

　　患上了失业恐惧症该怎么办呢?毕业生要注意培养自己多方面得才能，在努力学好专业知识得同时，多参加社会实践。求职时产生心理困惑是正常得现象，应保持乐观心态，多看事物积极得一面。既不要急于求成，也不要害怕，而是要积极得去找工作，失败一两次后不要灰心丧气，“屡聘屡败”不可怕，要坚持“屡败屡聘”,才能找到适合得工作。

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