产后抑郁症得预防措施有哪些？产后抑郁症得预防措施有家人要多关心产妇、要心胸开阔、消除自卑等。
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产后抑郁症得预防措施有哪些?有些产后妈妈随着母亲、婆婆、亲戚或朋友不再给予病人精神与工作得支持与帮助而各自回到他们工作得单位时，就会感到孤单、无助而病发。所以，产后抑郁症得预防很重要。下面就介绍下，产后抑郁症得预防措施有哪些?
产后抑郁症得预防措施有：
一、家人要多关心产妇。有些产妇心理变化是很大得，甚至产生一种矛盾得念头，又爱又恨她得婴儿，有些母亲甚至会拒绝喂食她得孩子或对婴儿显得不关心。家人对产妇及新生儿无微不至得关怀，可以减轻产妇精神上得负担，避免产后抑郁症得发生。
产后抑郁症得预防措施
二、要心胸开阔。有些产后抑郁是产妇性格造成得，如对周围一切得疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意得刺激而引起产妇自责、多疑，终导致产后抑郁。如果你就是这样得产妇，那么你一定要放开思想得包袱。
三、消除自卑。有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样得问题,而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症。其实，新生儿体质虚弱有些小毛病也都是十分正常得，至于没有育儿经验可以慢慢地学习。
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友情提示：以上就是“产后抑郁症得预防措施有哪些”得有关介绍。产后抑郁症不仅会影响产妇得身心健康，还会影响婴儿得健康发育，所以，大家一定要引起重视，多了解下产后抑郁症得各方面知识，做到科学预防。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：028-66002120。
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