诱发青少年神经衰弱的原因是什么?如果一个人长时期的处于压力之下,而又不知道应该如何进行有效缓解的话,那么久而久之就很容易就会出现神经衰弱,出现失眠多梦、头痛、头晕、食欲欠佳、思维能力下降等症状,尤其是学习压力重的青少年.那么,青少年神经衰弱的诱因有哪些?

　　诱发青少年神经衰弱的原因是什么?成都棕南医院专家陈美南介绍如下:

　　1、青少年长期情绪压抑.

　　假如一个同学学习成绩较好,并能够从中获得快乐,得到老师和同学们的认同的话,即使学习上压力较大,也还是能够承受.而有些同学本身学习比较困难,而老师又看不到他们为此而付出的努力,甚至有时说出一些有损他们自尊心的话,因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦.在这种情绪之下,长期进行紧张的脑力劳动,就轻易产生神经衰弱.

　　2、青少年大脑长期过度紧张.

　　比如我们学生,尤其是高三的同学,不仅需要长时间地学习、温习,还要承受较大的考试压力,缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠.久而久之,造成神经衰弱.

　　3、青少年本人的个性特征.

　　有上述这些情况的同学并不少见,但是患神经衰弱的同学还是极少数的.这说明患神经衰弱的人,本身的个性特点也是发病的不可忽视因素.一般以为,在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依靠性强、控制能力较差的同学较轻易患上神经衰弱.

　　专家提醒:诱发青少年神经衰弱的原因是什么?青少年是社会中一个特殊的群体,这个群体具有许多的特殊性,如身体正处天成长时期,再如心理脆弱而不成熟,所以对于青少年神经衰弱的患者主要采取心理治疗,而尽可能少用药物治疗,应该在医生的引导下战胜病魔,走出神经衰弱的困境.此外,良好的生活习惯、规律的作息时间、合理的营养调节等对于青少年神经衰弱的调理也很重要.如有疑问可以点击咨询我们的在线专家。