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幻想恐惧症应该怎么面对
更新日期:2019-03-20 15:25 浏览次数:

  幻想恐惧症应该怎么面对?幻想恐惧症其实就是患者对自己幻想出来的事情具有一种恐惧心理,对于恐惧症大家都不陌生,对于幻想恐惧症你有了解多少呢?那么面对幻想恐惧症应该怎么办呢?

  一般而言,幻想恐惧症患者常常对一些事物过分的恐惧,但是这些恐惧在常人眼里是没有必要,且不会对人有很大威胁的,而患者之所以会感到难以克制的恐惧,正是因为他们在自己的想象中将事物的威胁夸大,因此才会如此害怕。

  对于这样因幻想而出现的恐惧症,恐怕好的方法就是用心理学中的认知疗法,认知疗法的主旨是通过解释、疏导,使患者能对为之恐惧的事物重新建立认识,了解自身恐惧产生的根源。

  例如害怕“鬼”,这是典型的幻想恐惧症,要克服这类恐惧症,就要通过认知重建,使患者能认识到“鬼”只可能在精神层面上对其自身造成刺激,因而这种刺激有效是来自于来访者的自我想象,同时使患者正确对待什么叫害怕,也就是恐惧本身,明白其自我意识中的恐惧并不能对其自身造成实质性伤害。

  既然叫做幻想恐惧症,大家也可以看出其实这种恐惧症恐惧的事物主要来源于幻想出来的事物,其实这种恐惧是有效没必要的。因此,幻想恐惧症患者在面对自己的病情时先要做的就是端正态度,才有有效的治疗方法。

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  以上信息是有关“幻想恐惧症应该怎么面对”的介绍,相信您看了之后对此有了一定的了解。如果您还有更多的疑虑,可以前往医院面对面跟专家进行沟通,也可以在线咨询专家,成都棕南医院在线专家很乐意为您答疑解惑。

幻想恐惧症  
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