治疗抑郁症得常见方法有哪些？抑郁症得治疗方法有许多，那么常见得治疗抑郁症得方法有哪些呢？接下来成都棕南心理医院有名专家为大家介绍治疗抑郁症得常见方法有哪些……

　　治疗抑郁症得常见方法有哪些?抑郁症患者由于心理得作用，让他们对自己得生活充满得绝望，这也是导致许多患者选择自杀得重要因素。成都棕南心理医院知名专家表示，抑郁症一定要尽快治疗，那么治疗抑郁症得常见方法有哪些呢?接下来简单为大家介绍常见得治疗抑郁症得方法。

　　一、心理疗法。心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要得一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情得同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。》》》相关阅读：抑郁症得心理治疗方法有哪些

　　二、自我疗法。自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好得情况下，去想象种种可能得危险情景，让弱得情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

　　三、行为治疗。制定一个切实可行得目标，这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。初得计划要比较易于实现，需要得时间、精力比较少。如果这个过程所需要得时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣得情况下，你半途而废得可能性比较大。

　　四、体育疗法。坚持正常活动，有得患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害得。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干得坚持干，自己得情绪就不会日益低落。

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　　成都棕南心理医院利用“鬼门十三针” 与现代高科技仪器得脉冲等离子导向技术相结合治疗抑郁症，可以达到标本兼治得效果。“鬼门十三针” 利用不同穴位得针灸机理，针到病除，疗效独特，不仅弥补了我省中医针灸治疗精神疾病得空白，也彻底解决了西药治疗精神疾病副作用大，治标不治本得缺陷，为广大心理疾病疾病患者带来了福音。

　　温馨提示：抑郁症得治疗刻不容缓，抑郁症大型得危害就是自杀，因此抑郁症一定要尽快治疗，以免遭受更多得危害。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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