头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。这些都是抑郁症的症状表现。

　　得了抑郁症的患者总是感觉生活没意义,十分的悲观,对于抑郁症来说及时的治疗是十分关抑郁键的,而且抑郁抑郁症是很容易复发的……

　　【导抑郁言】成都棕南医院专家介绍该如何避免抑郁症反复发作 成都棕南医院的专家指出,得了抑郁症的患者总是感觉生活没意义,十分的悲观,对于抑郁症来说及时的治疗是十分关键的,而且抑郁症是很容易复发的,那么该怎样避免得了抑郁症出现反复发作的问题呢?下面就来看看该怎样摆脱抑郁情绪。

　　得了抑郁症,人们可以尝试如下的一些方法摆脱抑郁情绪:

　　一、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情的轻重以及缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。

　　二、尝试着多与人们进行接触和进行交往,不要自己去独来独往。

　　三、尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育方面的锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等。

　　成都棕南医院专家介绍该如何避免抑郁症反复发作?

　　1、避免复发:避免复发的方法之一即是防患于未然。医治抑郁症要严厉遵从医生制订的医治计划,并坚持杰出的日子习惯,而且对复发信号坚持警惕。

　　2、避免做人生严重决议:患上抑郁症后,做出严重决议的才能就会受影响。因而,最佳等抑郁症好了以后,且对决策力有决心时再做严重决议。

　　3、不要自责:抑郁症是一种疾病,你没有才能创造或选择它。因而,不要自责“我为啥得了这种该死的病”,而应理解自个急需协助,活跃踏上寻求康复的医治之路,这即是医治抑郁症的注意事项。

　　4、仔细遵从医治方案:治疗抑郁症需注意什么?医治抑郁症要依照处方服药,定时就诊。让医生能够精确地监测到效果,并当令调整医治方案和药物。

　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。成都棕南医院针对抑郁症开展有专业的科室，专业的技术，合理的消费，一切以病人为出发点和落脚点，实施患者满意战略，让患者得到超值的医疗服务。

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