得了焦虑症怎么办?你好,医生我近一个月内感觉高度的恐惧、心慌、人多的地方也不敢去.乘公交和地铁也很恐惧,会不会是焦虑症啊!7年前军训一个晚上突然大发作、发病症状是尖叫,意识清楚,但心里一慌,就更加紧张.

　　下面成都棕南医院专家讲解：得了焦虑症怎么办?

　　1、遗传因素:在焦虑症的发生中起重要作用.有人认为焦虑症是环境因素通过易感素质共同作用的结果,易感素质是由遗传决定的.

　　2、病前性格特征:自卑、自信心不足,胆小怕事,谨小慎微,对轻微挫折或身体不适容易紧张,焦虑或情绪波动.

　　3、精神因素:轻微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素.轻微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素.关于发病机理也有不同说法,有的学者强调"杏仁核和下丘脑等"情绪中枢和焦虑症的联系,边缘系统和新皮质中苯二氮草受体的发现,提出焦虑症的"中枢说";也有人根据β-肾上腺素能阻断剂能有效地改善躯体的症状、缓解焦虑,支持焦虑症的"周围说".心理分析学派认为,焦虑症是由于过渡的内心冲突对自我威胁的结果.基于"学习理论"的学者认为焦虑是一种习惯性行为,由于致焦虑刺激和中性刺激间的条件性联系使条件刺激泛化,形成广泛的焦虑.还有学者提出,遗传素质是本病的重要心理和生理基础,一旦产生较强的焦虑反应,通过环境的强化或自我强化,形成焦虑症.

　　4、生物学因素:焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进,常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放.躯体变化的表现形式决定于患者的交感,副交感神经功能平衡的特征.

　　得了焦虑症怎么办?在这里我们来了解一下治疗方法:

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