酸枣仁治失眠28个偏方中的五个偏方,酸枣仁治入睡困难怎么用法

酸枣仁治入睡困难28个偏方中的五个偏方

入睡困难的出现可给患者带来很大的困扰，严重的还会影响到身体健康，所以当出现入睡困难现象时，要注意及时调治，其中用酸枣仁治入睡困难就可取得不错的效果。有28个酸枣仁偏方可治入睡困难，下面来给入睡困难者介绍其中的五个偏方，患者可根据自身的情况来选择。

五个治入睡困难的酸枣仁偏方：

1、神经衰弱引起的入睡困难，可取少许的酸枣仁、生地黄、粳米，先把酸枣枣仁、生地黄加适量的清水煎取汁液，然后加入粳米煮成粥服食始可。温和无副作用。

2、 虚劳虚烦引起的入睡困难，可取适量的酸枣仁、甘草、知母、茯苓、芎穷，一起入锅，加适量的清水，煮好后取药液服用，温服，一天三次。

3、骨蒸，心烦入睡困难者，可取适量的酸枣仁，加适量的清水研滤取汁，然后再用加米一起煮成粥，快熟时再加入地黄汁稍煮一会，即可食用。

3、 胆虚入睡困难惊悸者，可取适量的酸枣仁，先把它炒熟炒香，然后再捣细研为粉末后用竹叶汤调后服下即可。

4、心脏亏虚型入睡困难，可取适量的酸枣仁(稍炒一下后去皮)，人参、辰砂(研细，水飞)、乳香，各适量，把四味研和在一起，然后炼蜜为丸服用，一天服一次，温酒送服，也可用枣汤送服，注意睡前服。

5、入睡困难者可取适量的酸枣仁、粳米、红糖，先把酸枣仁捣碎，用纱布袋装着，然后和粳米一起放到砂锅内，加适量的清水煮至米烂汤稠后停火，取出纱布袋后加红糖，盖紧盖，焖5分钟即可，睡前1小时温热服。

上面就是五个治疗入睡困难的酸枣仁偏方，对于有入睡困难表现的患者，不妨可以根据自己的情况来选择合适的偏方来治疗，以更好的改善入睡困难现象，对于表现较轻的入睡困难症患者，采用酸枣仁治疗多数是可以改善的，不过如果是顽固性的入睡困难患者，只服用酸枣仁效果可能并不是那么好，所以建议可配合其它疗法来治疗。