如何完全走出逼迫症的深渊(3)

你已完全遵照上面的方法做了,较好的医院你也去了,心理医生你也谈了,甚么帕罗西丁、舍曲林你都成天当饭吃了,所有科学的手

1位10年逼迫症患者的康复心得

看了他文章的方法,使我对逼迫症的医治又增加了信心.花了2个月时间,我反复的浏览所有书籍,很多老师文章,尝试各种方法,但

5年的抑郁症、逼迫症差点毁了我,荣幸的是我遇到这两种方法

我想他能用这两种方法走出逼迫症,那我也能够,为了做好“亦止法”和“观息法”.我在网上买了《克服逼迫症》和《克服抑郁》这

逼迫症自愈方法指南,走出重复怪圈

—既想找到1些方法治好自己,又惧怕看到逼迫症的描写,怕万1控制不住自己,染上新的症状— 心理咨询 —遇到没有经验的咨询师

让你告别抑郁症、焦虑症、恐惧症、逼迫症的较好办法

在感到极端不安全并通过各种方法进行控制而失败后仍未放弃时,就表现为逼迫症.1般来讲,心理疾病主要由以下几方面造成:1、

《脑锁》与《走出逼迫症》

同时在图书馆读了东振明那本《走出逼迫症:找回美丽的日子》(以下简称《走》)的“方法篇”.当时本已轻松很多,但是在图书馆

有无1下子,逼迫症就可以康复的方法?

有无1下子,逼迫症就可以康复的方法?或说逼迫症是渐渐好起来的,还是1下子顿悟了,就完全走出来了呢?首先,作为逼迫症心

如何用这5个办法摆脱逼迫症?

有些动作大家都喜欢做 不停地关门 1、1次出门骑车骑了2千米左右,心里还是不放心,跑回家踢了几角门,对自己说“嗯,门肯定锁好了”有些习惯特立独行 除过那些很多人都会有的习惯,有些人的习惯也算是特立独行、与众不同有些想法让人感觉怕怕 1、我看到那种老式的台扇就想把手指伸进去,住在18楼每次晾衣服都想往下跳.看到汽车过来就想把脚伸到车轮下

(有声书)《走出逼迫症 找回美丽的日子》(210)之恐惧

本期概要(当逼迫症遇上好声音)走出逼迫症恐惧是人类的基本情 对恐惧,明智的也是较好的办法就是尝试理解恐惧,并接纳恐惧

我有逼迫症,但我不喜欢洗手或反复检查 | 编辑荐书01:《走出逼迫症》

逼迫症状的类型之广泛内容之隐蔽,只有我们自己知道.前两周去 《走出逼迫症》这本书用的就是这个套路.如果你也被逼迫思惟/行