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失眠如何侵蚀人体的健康
更新日期:2019-06-01 09:27 浏览次数:

  失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。成都棕南医院针对失眠开展有专业的科室,专业的技术,合理的消费,为病人治好病是我们根本的目的。

  安眠药经过肝脏分解,由肾脏排泄的,所以对肝肾功能必然有影响。对肝肾不好的人,要注意选择副作用小的安眠药,长期或过量服用可能损伤肝肾功能,引起肝脏肿大,肝区疼痛,甚至出现黄疸、浮肿、蛋白尿等肝肾功能损害的症状。

  失眠如何侵蚀人体的健康

  生活节奏快了,生活压力也大了女性失眠,失眠病人变得更多了,失眠有什么不好 失眠是病么?长期失眠对人体健康有危害吗?这些问题你是否问过自己或别人,这些问题的答案你又知道多少?又有多少人知道呢?请看:

  1.失眠会导致机体免疫能力下降:其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而,有效预防细菌和病毒入侵。

  2.长期失眠会使缩短寿命,人体加快老化:经研究表明,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的显著减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上 10 点至凌晨 2点,是体内细胞坏死与新生最活跃的时间,此时不睡眠,细胞新陈代谢就会受影响,人就会加快女性失眠老化。

  3.睡眠为人类提供休息和能量:晚上睡眠不佳,大脑容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,造成大脑皮层功能紊乱,引起植物神经紊乱,严重者可导致神经官能症等。

  4.严重影响工作和学习生活:失眠往往导致白天精神不振,注意力没有集中,头女性失眠晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世。

  5.影响青少年生长发育:如果青少年长期存在失眠状况,会导致青少年生长发育缓慢。与同龄人相比较,会有一定差距。严重时还有给青少年造成心理压力。

  6.引发中老年人高血压:中老年人长期失眠会引发心梗、脑梗等病的暴发,而且发病率比平时要高25%。

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