长期使用安眠药，可产生耐受性和依赖性。患者服用一段时间后常常要加大剂量才能达到原来的催眠效果，并逐渐对药物形成依赖出现戒断反应。一但停药病人会出现躯体和心理的变化，如烦躁不安、抑郁、惊恐、偏执及肌强直等。一般认为苯二氮类药物与其他精神科药物相比依赖和滥用的现象少，但长期使用仍可产生。安眠药的依赖已经构成全球性药物滥用问题的一个重要组成部分。由于该类药品种类很多，容易获得，据调查其危害性已超过阿片类。

　　两个小食疗措施帮助孕妇解决失眠问题

　　两个小食疗措施帮什么药治疗失眠助孕妇解决失眠问题。孕妈妈在怀着宝宝期间,她们的体质是很灵敏的,一有点小动态就能感到焦虑,正本就能感到很辛苦了,可孕妈妈朋友们假如再显示失眠的问题就促进孕妈妈加倍的辛苦,更甚则会感染婴儿的健康,下面给患者举荐两个治疗孕妈妈失眠的两个食疗小办法,等待不错帮到众位准妈妈们。

　　一,八宝酿梨

　　质料:糯米饭250克,香水梨6只,糖莲子什么药治疗失眠<什么药治疗失眠/b>50克,糖冬瓜25克,瓜子仁10克,蜜枣两只,红丝3克,绿丝3克,金桔饼5克,熟猪油50克,白糖210克,水淀粉3克,清水25克。

　　做法:

　　1.将莲子、冬瓜、蜜枣、红丝、绿丝、金桔饼均切成碎粒,与瓜子仁一起放人糯米饭内,参加猪油,白糖200克拌和。

　　2.生梨去皮,顶盖连梨把切下,心子掏空,酿人拌好的糯米饭,盖上梨盖,上笼蒸熟后取出,装入圆盘内;然后将清水下锅,参加白糖10克,待烧滚后,用水淀粉勾芡,起锅浇在梨上即成。

　　二,枸杞叶芹菜粥

　　质料:粳米75克,枸杞叶30克,芹菜60克,盐2克。

　　做法:

　　1.将新鲜芹菜洗净切碎;枸杞叶洗净、切碎。(两个小食疗措施帮助孕妇解决失眠问题。)

　　2.将粳米放入沙锅内,加水适量,煮成粥,再将芹菜、枸杞叶放入略煮顷刻,加盐调味就不错。

　　成效:芹菜可分离出一种碱性成分,对孕妈妈有冷静效果,可起安神、除烦的成效。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁累及多种氨基酸和微量元素等,具有养肝明目、安神的保健成效。

　　两个小食疗措施帮助孕妇解决失眠问题。假如你也是一名饱尝失眠困扰的孕妈妈朋友,等待上面两个食疗法对你或许有对应的协助,一起咱们还要坚持好的心态,这是最主要的,由于如此咱们才干有愉悦的心情迎候新生命的到来。

　　失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。成都棕南医院针对失眠开展有专业的科室，专业的技术，合理的消费，为病人治好病是我们根本的目的。

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