安眠药经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所以对肝肾功能必然有影响。对肝肾不好的人，要注意选择副作用小的安眠药，长期或过量服用可能损伤肝肾功能，引起肝脏肿大，肝区疼痛，甚至出现黄疸、浮肿、蛋白尿等肝肾功能损害的症状。

　　治疗失眠最有效的措施

　　治疗失眠最有效的方法。失眠作为.当代最为普及以及危害最为严重的疾病,致使人们的工作、学习以及生活中的方方面面都产生了严重的影响。所以对于每一个患有失眠的人来说就是,找到一个科学有效的办法去治疗自己的症状。那么,治疗失眠最有效的办法有什么 下面就请成都棕南医院专家给大家详细的讲解一。

　　【失眠的治疗】治疗失眠最有效的方法

　　1、成都棕南医院中西医结合的“激活脑神经平衡体系”失眠群体神经的抑制与兴奋错乱,激活脑神经平衡体系全局性从源头改变身体循环代谢,排除身体淤积毒素,增加免疫, 并再配合中药制剂,蕴含中药精华,焕发大脑神经递质活性,调理人体脏腑。

　　2、心理调适 良性刺激来替代失眠负面作用,远离恐惧忧虑心理的心理惯性,阻断.失眠坏习惯,建立良性健康的心理模式,失眠压力大,主观与人交流以谈话治疗,寻找解决的渠道,以豁达的生活态度面对所有的生活困难。

　　3、生活治疗 精神活力让人心情振奋,避免心神受挫,社会意识变得更加严重失眠的发生,合理减压,失眠者切勿好高骛远,不给自己压力,注意及时的调整,失眠容易脾虚肾亏,辛辣生冷的食物加剧失眠症状,温性滋补食物适合失眠人群,谷类和菌类食物有助眠功效。

　　治疗失眠最有效的方法?以上就成都棕南医院专家给大家的介绍,对于出现失眠.症状的人群,成都精神卫生中心医生建议:肯定不能忽视了失眠的危害,失眠对于人们正常的工作、学习所产生的破坏是十分严重的,患者必须要及时及早的到医院进行咨询诊疗。

　　失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。成都棕南医院针对失眠开展有专业的科室，专业的技术，合理的消费，为病人治好病是我们根本的目的。

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