失眠的主要症状有哪些?失眠是一种顽固性的疾病,失眠会经常性的出现在人们的生活中,严重的影响着人们的工作和生活,为此,失眠已经被人们重视起来。重视失眠,就要积极的了解失眠的症状,那么,失眠的主要症状有哪些?接下来,成都棕南医院李文俊专家为您详细介绍如下:
临床研究表明,失眠会影响人的学习、记忆、情感等,导致心理疾病的增加,很多心理和精神疾病存在严重的失眠。失眠与情感障碍密切相关,情感障碍患者中98%患者伴有失眠,而长期失眠导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。失眠也与躯体疾病密切相关,长期失眠是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。失眠的症状有:
1、睡眠质量差:很多病人虽然能够入睡,但却感到睡眠不能解除疲乏的现象。醒来之后还回感到很疲劳。
2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,病人说本来也非常困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
3、睡眠浅易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
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