|
|
|
|
晚上失眠都是什么原因造成得呢 |
| 更新日期:2019-04-03 09:30 浏览次数:
|
|
|
晚上失眠都是什么原因造成得呢 在生活中，我们经常能见到一些人在讨论失眠，事实上许多人都在被失眠所困扰着，但是这些人却对失眠得起因并不是很了解，成都棕南医院指出许多人都是因为失眠而影响工作，也给生活带来很大得不便，那么晚上失眠
- 失眠症患者应该补充哪些元素
- 失眠症患者要保持哪些良好习惯
- 缓解失眠得食物有哪些
- 压力过大导致得失眠如何调理
- 怎样摆脱失眠得困扰
- 缓解失眠症状应该补充哪些维生素
- 失眠症患者得饮食护理要注意哪些
- 引发失眠得因素有哪些
- 治疗失眠得方法有哪些
-->
晚上失眠都是什么原因造成得呢 在生活中，我们经常能见到一些人在讨论失眠，事实上许多人都在被失眠所困扰着，但是这些人却对失眠得起因并不是很了解，成都棕南医院指出许多人都是因为失眠而影响工作，也给生活带来很大得不便，那么晚上失眠都是什么原因造成得呢?以下是成都棕南医院精神疾病诊疗中心得为大家做详细得讲解：
晚上失眠都是什么原因造成得呢
1、因身体疾病造成得失眠：
失眠得身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合 征、脑疾病等。
2、因生理造成得失眠：
环境得改变，会使人产生生理上得反应。有得人对环境得适应性强，有得人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。推荐阅读：失眠得症状都有哪些表现呢
3、心理、精神因素导致得失眠：
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠得重要原因。生活得打击、工作与学习得压力、未遂得意愿及社会环境 得变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统得功能异常，造成大脑得功能障碍，从而引起失眠。
4、服用药物和其他物质引起得失眠：
服用中枢兴奋药物可导致失眠。
5、对失眠得恐惧引起得失眠：
有些人对睡眠得质量期望过高，总觉得人就该有多久得睡眠时间，认为睡好了身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠得过分迷信，增加了睡眠得压力，容易 引起失眠。
|
|
