失眠有哪些影响因素?如果长期严重的失眠对患者的身心健康以及生活会带来重大的影响，我们要正真的和失眠说再见的话该怎么办呢，下面就是关于这一问题的详细介绍：

　　一、生理因素。

　　精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

　　二、药物因素。

　　饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　三、年龄因素。

　　年龄越大失眠发生率越高。

　　四、内外部刺激。

　　如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏从而形成失眠。

　　失眠有哪些影响因素?成都棕南精神科医院温馨提示：上述就是关于失眠有哪些影响因素的介绍，通过上述的介绍，大家就要重视起来不要再像以前一样忽略病情，发现就要及时的治疗避免病情的恶化，避免增加治疗的时间以及治疗的难度，祝您早日康复!