其实在现在的生活中忧郁症是一种很普通的一种精神疾病，现在有很多老年人会出现忧郁症都是因为孤独所产生的，由于老年人整天都是足不出户，闭门思老等造成情绪上的波动从而就导致出现忧郁症的情况，作为老年人，应该怎样来预防呢而作为晚辈的又应该怎样来护理老人呢
 

       成都棕南精神医院专家为我们介绍怎样来护理老年人忧郁症：

　　1、要在饮食上注意。在饮食上要注意营养均衡，而且还主要是以老人的喜好为主，但要注意的是要多喝些水，不要在抽烟，喝酒，也要尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，要密切关注患者的食物和水分的摄取程度，要观察并记录好患者的排便情况，要尽量的做到为老人考虑周到的情况。

　　2、密切的关注老人平时的言谈、行为。由于一些老人会因为出现这方面的疾病，又觉得自己活在这个世界上没有什么用武之地了，只会拖累了家人，所以会出现自杀的行为，面对于这方面的情况上，护理人员要密切的关注老人平时的言谈、行为等方面，切不可以疏忽大意，凡是会成为病人自伤或者是自杀的工具和物品都要妥善的保管好，尽量放到不要让患者能拿到的地方。

　　3、给予老年忧郁症患者足够的照顾和关爱。老年忧郁症护理不单是对老人生活上的照顾，还应包括对老人心理上的支持、理解和鼓励。家属平时应多与忧郁症患者沟通，从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等，并进行鼓励和开解，帮助老人树立治好的信心。需要特别指出的是，要做好老年忧郁症患者的护理工作，家庭的关怀是必不可少的。患者家属应该要给予老年忧郁症患者足够的照顾和关爱，并且多鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力，这样才能使患者尽早地从抑郁情绪中解脱出来。
 

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　　温馨提示：上面所讲到的几点有关于怎样来护理老年人忧郁症的情况，希望这些方面能够对护理这方面病人的护理人员起到一定的帮助，现在人们生活水平提高了，而且生活也不会再像之前那么枯燥无聊，这样也就能够让老人的生活变的丰富起来，也就能在一定的程度上起到预防这方面的疾病。