其实抑郁症典型的症状表现可以用“123”来概括，“1”就是指心里苦恼的状态每天至少1小时，并且持续1周以上;“2”是指异样、怪异，比如一个人言行举止突然发生改变，而且让人难以理解;“3”是指学习、工作或社会活动能力与原有正常水平相比，下降了很多。如果情况符合其中的一条，就应该考虑去医院就诊了。

　　有效治疗忧郁症可以选择什么方法 对于众多的忧郁症病人而言,发现患上疾病的情况进行治疗,当然最想要获得结果就是有效摆脱疾病的折磨,但是很多病人在治疗忧郁症的过程中,陷入到误区之中,简单的认为病人恢复就停药这样的情况,其实很容易导致忧郁症病情出现反复或者是过分担心选择的药物副作用的问题等。那么就让成都棕南医院的医生介绍,有效治疗忧郁症可以选择什么方法?

　　有效治疗忧郁症可以选择什么方法:

　　第一、有效治疗忧郁症可以选择信赖成都棕南医院的“321阴阳平衡疗法”进行针对性的治疗,权威的专家亲诊患者的病情,根据个人的病情选择合适的方法进行治疗,运用绿色纯中药结合心理疏导,综合性的治疗好忧郁症的问题。

　　第二、忧郁症治疗可以选择接受音乐治疗,而选择音乐治疗可以开发病人注意力、记忆力、集中力。对于抑郁症患者来说,注意力集中是一件很困难的事情,倾听音乐能有效的集中他们的注意力,同时还能增强记忆力。把注意力转移到音乐上,低落的情绪自然就会得到缓解。

　　第三、忧郁症治疗选择接受心理疏导,其实很多病人之所以会患上忧郁症的情况,就是因为病人长时间在平时的生活中,把抑郁低落等负面情绪压抑在心中,不懂得及时疏解和释放,长时间就会很容易患上忧郁症的问题。

　　第四、忧郁症治疗选择接受阳光运动治疗,提醒忧郁症病人要注意在平时制定一定的生活运动计划,在平时要注意让自己忙碌起来,寻找生活的积极和动力,同时个人要注意在平时应该多接触阳光,阳光中的紫外线或多或少可以改变个人的情绪等。

　　温馨提示:以上内容就是专家有关“有效治疗忧郁症可以选择什么方法”的介绍,权威的专家分析,在平时发现患上忧郁症的情况,不要担心,关键是面对忧郁症的问题,要注意选择正规的医院接受详细的检查进行确诊,选择合适自己的方法坚持治疗,同时配合自我生活调整等。

　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。成都棕南医院针对抑郁症开展有专业的科室，专业的技术，合理的消费，一切以病人为出发点和落脚点，实施患者满意战略，让患者得到超值的医疗服务。

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