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世界预防自杀日将至 得了抑郁症怎么办_抑郁治疗
更新日期:2019-06-29 10:07 浏览次数:

  抑郁症的症状表现,多为各种变化不定的躯体不适感,通常查不出原因,比如腰痛、悲痛、四肢痛;胃部不适、腹胀腹泻、恶心厌食;心慌、心悸、体重减轻、性欲下降、闭经等。

  【导言】9月10日是“世界预防自杀日”,据统计,全球4%至10%的成年人有抑郁症征兆,欧美等发达地区的比例更高,因抑郁而自杀的患者每年高达数十万。抑郁症是一种常见的精神疾病,程度轻的可称为“精神感冒”,重症则有“精神癌症”之称。下面就来跟随成都棕南医院专家认识抑郁症:

世界预防自杀日将至 得了抑郁症怎么办_

  抑郁症女性有什么症状体现 随着目前生活节奏的加快,导致了越来越多的人开始受到各种精神疾病的影响,而其中抑郁症是一种非常常见而且严重的病情。成都棕南医院专家介绍,抑郁症对于女性朋友有着一些特殊的影响,因此了解这些症状,对于病情有着很大的抑郁好处。

  对于抑郁症女性患者的具体症状,不少人并不能分清:

  抑郁症女性症状表现一、反应性抑郁症:即由各种精神刺激,挫折打击所导致的抑郁症。在生活中,突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等,心理承受力差的人,容易患反应性抑郁世界预防自杀日将至 得了抑郁症怎么办症。

  抑郁症女性症状表现二、隐匿性抑郁症:情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

  抑郁症女性症状表现三、以学习困难为特征的抑郁症:这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学。<抑郁/p>

  抑郁症女性症状表现四、产后抑郁世界预防自杀日将至 得了抑郁症怎么办症:其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后,受到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。

  抑郁症吃什么药好?抑郁症大家都不陌生,是二十一世纪常见的精神疾病之一。那么抑郁症应该怎样治疗?专家介绍说:在医院进行治疗的同时,患者和患者的家人朋友,也应该在日常生活中注意辅助治疗,已达到最世界预防自杀日将至 得了抑郁症怎么办好的治疗效果:

  1、适当运动:每天30分钟的适当运动,且保持每周进行5次,可以有效缓解抑郁症患者情绪低落的症状,即使每天15分钟的散步也可换得2小时的充沛活力。

  2、享受音乐:听音也是一种有效排除抑郁的方法,抑郁症患者可选择一些充满活力的音乐,用轻松的旋律舒缓焦虑紧张等负面情绪。

  3、抑郁症吃什么药好?深呼吸:选择一个舒服的位置坐下,闭上双世界预防自杀日将至 得了抑郁症怎么办眼,使全身得到放松,缓慢进行自然呼吸,并默念自己喜欢的一些短语,这种深呼吸方式可有效降低呼吸频率、心跳频率,并缓解患者因紧张烦躁等导致的血压升高现象,是抑郁症患者自我调节治疗的一个有效方法。

  4、充足睡眠:抑郁症患者应保持充足睡眠,睡前尽量全身放松,不要熬夜,保证每日晚间7-8小时的睡眠,可有效缓解患者焦躁不安、疲乏无力等症状。

  5、常服鱼油:鲑鱼、青鱼等鱼世界预防自杀日将至 得了抑郁症怎么办油中富含对抑郁症有较好疗效脂肪酸类物质,所以建议抑郁症患者每周可复用几次鱼油。

  权威的专家表示,成都棕南医院为了方便患者进行就诊,开通网上在线预约,患者均可在网上提前预约、免费挂号,来院就诊无需排队,切实保障患者利益。同时患者有疑问,也可拨打专家热线:028-66002120,你方便也可以添加QQ:862832575。专家会针对您的病情进行一对一指导,并为您的病情严格保密。

  抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。成都棕南医院针对抑郁症开展有专业的科室,专业的技术,合理的消费,一切以病人为出发点和落脚点,实施患者满意战略,让患者得到超值的医疗服务。

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