预防老人患上抑郁症的方法有哪些?研究表明：老年抑郁症多发生于60岁以上阶段的老人，发病率为12.89%。如果老年人在日常生活中出现情绪低落、焦虑不安、睡眠不够或减少、反应迟缓、敏感多疑的话，可能老年抑郁症已经找上你了。特别是秋季高发抑郁症，老年人一定要做好预防抑郁症工作。由成都抑郁症治疗医院的专家为我们介绍的几种方法预防老年抑郁症，我们一起学习一下。

　　五大方法预防老年抑郁症

　　1、预防抑郁症，首先要认识到抑郁症症状，及早发现抑郁症的细微表现，尽早进行干预治疗。性情突变、敏感多疑、总觉得身体不舒服的话，那么一定要警惕是否患有老年抑郁症的症状。

　　2、如果老人出现不爱吃饭，对平常爱好的食物也失去了兴趣的话，那么要警惕抑郁症，家人一定要留心这些变化，及早带老人到正规医院进行检查，不可忽视抑郁症症状。

　　3、老年人抑郁症患者需要的是多交流，让他倾诉自己内心的烦恼，将不良的情绪和感受宣泄出来。因此家人要询问老人的感受，积极帮助老人克服抑郁症的困扰。

　　4、在与抑郁症老人交流的时候，尽量不要用医学术语，如果他出现睡眠减少问题，可以就事论事的谈论如何睡好觉，尽量少出现“抑郁症，药物，治疗”等字眼。

　　5、抑郁症的老人需要的是交流，很多事情他们自己可以解决，所以不要事事代劳，否则，反而让抑郁症老人有种“我真的没用，真是个废物”的感觉。

　　【治疗抑郁 首选ASN脑平衡绿色治疗体系】

　　疗法具有五大功效：

　　1、有效清除病源，在体内复制产生新的免疫物质，调节人体神经免疫系统，从根本上恢复神经正常功能。

　　2、迅速激活人体神经免疫体质，增强人体抗病能力及自我修复能力。

　　3、促进脑内蛋白的合成和神经轴突出生长，增强记忆能力。

　　4、刺激脑内有关激素产生，改善神经递质作用，有效保护大脑神经元。

　　5、通过双向调节大脑兴奋的抑郁精神，改善微循环充分利用纯中药的生物活性，在短期内达到迅速入睡，具有抗衰老、抗氧化能力，能起到细胞功能偶合，脑细胞良性运转，电离子交换运转的作用。使患者摆脱长期服用西药产生的药物依赖性，成瘾性及副作用。

　　经临床验证，无论病史长短，患者服药一个周期明显感觉睡觉香甜，体力充沛，精神愉快，一般患者服用药7天左右即可见效，经过短期的治疗均可得到完全康复，让众多的失眠、抑郁症、精神衰弱等精神障碍患者恢复正常安稳的睡眠，从此走上健康之路。

　　预防老人患上抑郁症的方法有哪些?成都抑郁症治疗医院温馨提醒：如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击成都抑郁症治疗医院精神的在线咨询医生，医院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!医院专家团队对治疗精神病都积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑相传，声名远播，患者纷纷前来就诊。成都抑郁症治疗医院精神是您的最佳选择，更多相关知识，您可以咨询在线医生!