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强迫症心理治疗方法
更新日期:2019-03-21 15:56 浏览次数:

  强迫症心理治疗方法?这个个案是一个38岁的男性,医生,有强迫想法和强迫行为,还有一个创伤性记忆,有情绪低落,严重时一个人不会散步,勉强能工作。停药已经快一年啦,十年前也有过治疗,但是不够规范,整体感觉是人比较紧张,规范,要求完美,自我要求严格,情绪比较低沉,做事不够放开。目前只要是想法比较多,创伤问题老是 出现,为此很困惑和苦恼,情绪也不高,需要进一步了解的是:第一生活习惯,第二睡眠与饮食习惯,第三性问题。

  成都棕南医院专家讲解:强迫症心理治疗方法"

  具体治疗意见和诊疗计划;

  第一; 做正规的心理科医院咨询,具体如下,一周两次5个月,一周一次2个月,两周一次2个月,每月一次3月,所以基本咨询大概需要一年左右。大概咨询需要50到60次之间,具体咨询内容,了解具体问题,学会调整情绪,学会放松疗法,学会认知改变,建立安全感。

  第二。做运动治疗,每天至少一次,大概至少一小时,,具体可以是跳舞,跑步,打球,散步,等等

  第三,野外治疗,每周至少一次去野外感受阳光和山水,享受生活

  第四,加强社会支持,亲情,友情爱情的支持

  第五,加强脑功能锻炼,做做精细活动

  第六,加强饮食的合理答配,起到全面改善的作用

  第七,学会放弃,学会发泄情绪

  第八,家属做两到三次的心理调整,以达到很好的沟通,以能全面配合整个治疗

  第九,必要时药物治疗。

  【成都棕南精神专科医院独创--ASN脑平衡绿色治疗体系】

  成都棕南医院专家在精神疾病的治疗上,采用先进的“ASN脑平衡绿色治疗体系”:生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法,五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。采用中医子午流注针灸作用于神经系统,疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识,解开问题症结,将传统中医与现代医学有机结合,从根本上调理精气神通达和合,从而达到治疗的目的。

  强迫症心理治疗方法?以上几点只是初步的治疗计划,具体在实施中还需不断完善和改正。如果有问题的话,可以与心理专家在线咨询,为您做解答。

强迫症  心理治疗方法  
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