安眠药经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所以对肝肾功能必然有影响。对肝肾不好的人，要注意选择副作用小的安眠药，长期或过量服用可能损伤肝肾功能，引起肝脏肿大，肝区疼痛，甚至出现黄疸、浮肿、蛋白尿等肝肾功能损害的症状。

　　如何治疗老年人失眠,中医传统按摩疗法治疗失眠

　　如何治失眠多梦了怎么办疗老年人失眠,按摩是我国中医很常见的一种治病手段。虽然说不上治百病,但也说的上是手到病除了。特别是对于失眠患者来时,治疗失眠长时间服药会对身体很是影响,所以说不防试试按摩疗法。

　　下面棕南中医就介绍几种按摩措施给失眠患者:

　　按摩措施一:搓手浴面先将两手搓热,如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额,用力向下摩擦直到下颌,连续做十次左右。

　　按摩措施二:泡足踏石取一些小鹅卵石铺在水盆底,倒入温水,泡足踏石半小时。

　　按摩措施三:抹额两手指曲成弓状,第二指节的内侧紧贴着印堂,从眉间开始向前额两侧抹压,约做四十次左右。

　　按摩措施四:拍打足三里穴该穴位在膝盖骨外侧十厘米处,轻轻拍打至有酸麻胀感即可。

　　按摩措施五:按揉脑后以两手拇指罗纹面,紧按风池部位,用力旋转按揉几下,随后按揉脑后,约三十次左右,有酸胀感为宜。

　　按摩措施六:按摩耳廓人体躯干和内脏在耳廓均有一定反应部位,按摩耳廓有助于调节全身功能,加快血液的循环,有利健康。

　　以上就是按摩针对失眠的具体措施,希望对失眠患者能起到帮助,不光是按摩,选择吃一些助眠的食物也是不错失眠多梦了怎么办的。

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　　失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。成都棕南医院针对失眠开展有专业的科室，专业的技术，合理的消费，为病人治好病是我们根本的目的。

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